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PADI Advanced Freediver
프리다이빙 기술을 다듬고 향상시키도록 고안되었으며, 무호흡(호흡 정지) 중 신체가 어떻게 기능하는지 배우면서 천천히 발전할 수 있습니다.
연속교육

어드밴스드 프리다이버

설명

새로운 프리다이빙 시간 기록을 달성하거나 더 깊은 깊이에 도달하는 것은 굉장히 놀라운 경험입니다. 이는 자신의 최선을 다하고, 성취한 것에 대해 자랑스러움을 느끼고자 하는 개인적인 욕구를 충족시켜줍니다. PADI 어드밴스드 프리다이버 코스는 프리다이빙 기술을 개선하고 발전시키는 데 중점을 둔 코스로, 아프네아 동안 신체가 어떻게 반응하는지 배우면서 천천히 실력을 향상시킬 수 있도록 설계되었습니다.

PADI 어드밴스드 프리다이버 코스에 등록하려면 최소 15세 이상이어야 하며 PADI 프리다이버 자격증(또는 다른 프리다이버 조직의 적격 자격증)이 있어야 합니다. 지난 24개월 이내에 응급 우선 대응 1차 및 2차 처치(CPR 및 응급처치) 교육을 받는 것이 좋습니다. 당신은 레스큐 다이버 코스 중에 이 훈련을 이수할 수 있습니다. 귀하의 강사는 동시에 PADI 응급 산소 제공자 전문 코스를 제공할 수도 있습니다.

Instructor with students at a table in a thatch hut.

코스 구성

PADI 어드밴스드 프리다이버 코스는 세 단계로 나누어져 있습니다:

  • 어드밴스드 프리다이빙 테크닉과 장비에 관한 지식 개발 여러분은 PADI 프리다이버 터치™를 이용하여 자율 학습을 하게 될 것입니다 (만약 여러분이 이해하는 언어로 터치가 준비되어 있지 않다면, 강사가 교실 수업을 준비할 것입니다).
  • 스태틱 및 다이나믹 앱니아를 더욱 가다듬고 스트레칭과 긴장 완화 테크닉에 대해서 배울 수 있는 제한 수역 세션 목표 - 2분 30초 (만 18세 미만의 프리다이버들은 2분)의 스태틱 앱니아와 50 미터/165 피트 (만 18세 미만의 프리다이버들은 40 미터/130 피트)로의 다이나믹 앱니아
  • 더 깊은 수심으로 프리 이머전과 콘스탄트 웨이트 프리다이브를 연습하고 추가 버디 절차와 구조 테크닉을 연습할 수 있는 개방 수역 세션 목표 - 20 미터/65 피트 (만 18세 미만의 프리다이버들은 15 미터/50 피트)로의 콘스탄트 웨이트 프리다이브

지원 언어

준비되어 있는 다른 언어에 대한 정보는 여러분의 PADI 다이브 센터에 문의하십시오.

장비

프리다이빙 마스크와 스노클, 바이핀, 웨트 슈트와 웨이트 벨트가 있어야 합니다. 여러분의 인스트럭터는 모노핀 사용을 허락할 수도 있습니다. 또한 수면 신호 장치와 프리다이빙 컴퓨터 (또는 수심계와 타이머)를 가지고 있어야 합니다.

이 코스에 사용하게 될 장비에 대해 여러분의 지역 다이브 센터에 문의하고, 여러분의 PADI 어드밴스드 프리다이버 인스트럭터로부터 필요한 모든 것에 대한 조언을 얻으십시오.

시작하기

만약 여러분이 이미 PADI 프리다이버 터치 태블릿 앱(곧 출시)을 가지고 있다면 바로 어드밴스드 프리다이버 섹션을 시작하시면 됩니다. 만약 아직 없다면, 여러분 지역의 PADI 프리다이버 센터 또는 PADI 어드밴스드 프리다이버 강사에게 연락하여 이 인터랙티브한 터치 프로그램을 받으십시오. 첫 섹션에서 베이직 프리다이빙 정보를 복습하고, 그 후에 어드밴스드 프리다이버 트레이닝 학습을 시작하면 됩니다.

PADI 프리다이버 터치는 PADI 마스터 프리다이버 코스의 학습 자료도 포함하고 있다는 것을 알아 두십시오.